Schlagwort: Gesund essen

Gesund Kochen mit Freude: Tipps

Ideen für ein gesundes nährstoffreiches Frühstück und wie ihr nährstoffreiche Sprossen ziehen könnt

Dieser Beitrag enthält Werbung | Ich versuche mir bewusst Zeit zu nehmen und das Frühstück am Vormittag in Ruhe zu genießen. Unter der Woche wenn die Zwillingsmädchen im Kindergarten sind, klappt das mit meinem Babymädchen am Vormittag wunderbar. Jetzt wo die Tage bald wieder kälter sind und es keine frischen Kräuter vom Garten gibt, ziehe ich gerne […]

Kalorienfiebel
Allgemein

Wenn Essen nur aus Zahlen besteht

Lange habe ich überlegt ob ich diesen Beitrag veröffentlichen soll. Menschen die mich heute kennen lernen, wissen nichts von dieser Geschichte. Nicht weil ich es verheimlichen will, sondern weil es so weit in der Vergangenheit liegt, als wäre es in einem anderen Leben gewesen. Weil es für mich einfach kein Thema mehr ist und es […]

Topfennockerl mit Apfelmus
Allgemein

Gastbeitrag von Katharina: Topfennockerl mit Zimtbrösel und Apfelmus

Vor nur wenigen Tagen ist unsere Emma auf die Welt gekommen und hat uns überglücklich gemacht. Wenige Stunden nach der Geburt sind wir nach Hause gefahren und genießen hier jeden Moment mit unserem dritten Glücksmädchen. Während ich diese Worte schreibe, schläft Emma bei mir im Tragetuch und ich genieße Wärme. Ich bin unendlich dankbar, dieses […]

Gesunde Schokolade ohne Zucker
Allgemein, Gesundes Süßes

Gesunde Naschereien die gut tun

Heute will ich euch ein paar gesündere Naschereien vorstellen. Stillen ist für den Körper eine Leistung für die er viel Kraft braucht – besonders in den ersten Monaten, wenn das Baby vollgestillt wird. Das beste für den Körper ist es, dieses mehr an Energie durch nährstoffreiche Lebensmittel zu füllen.  Doch viele Mütter werden es kennen: In […]