Dieser Beitrag enthält Werbung | Ein Kindergarten- und Schuljahr hat viele Tage und damit füllen wir Eltern auch viele viele Jausenboxen. Ich steche zwar kein Brot oder Gemüse aus, aber ich mache mir trotzdem jeden Tag Gedanken dass die Jausenboxen meiner Zwillingsmädchen mit abwechslungsreichen nährstoffreichen Lebensmitteln gefüllt ist.
Dieser Beitrag enthält Werbung | In unserer Jausenbox für die Schule ist gerne eine vielfältige und bunte Auswahl an Lebensmitteln. Ich achte dabei auf Regionalität und Saisonalität. Fast nie steche ich Sterne oder Blumen aus Gemüse und Käse aus, aber ich bemühe mich immer, dass die Jausenbox bunt und ansprechend aussieht. Und ja, ich mache […]
Dieser Beitrag enthält WERBUNG | Heute will ich euch gerne etwas über den Sauerteig erzählen und warum uns dieser Teig voll Leben gut tut. Ihr erfahrt wie Sauerteig bei der Bäckerei Ströck hergestellt wird. Außerdem verrate ich euch ein richtig gutes Rezept für einen herbstlichen Kürbis-Hummus. Sauerteig ist ein wahres Wunder Neben Mehl, Wasser und Salz braucht […]
Dieser Beitrag enthält WERBUNG | Anfang Juni sind meine Zwillingsmädchen fünf Jahre alt geworden. Fünf Jahre Glückskinder und mein Herz ist voll Liebe. “Ihr habt mir in den letzten fünf Jahren gelehrt was Glück ist. Was Sorgen sind. Was es bedeutet vom ersten Schrei eine unendliche Liebe und Verbundheit zu spüren. Jeden einzelnen Tag wachse […]
Dieser Beitrag enthält WERBUNG* | Meine Zwillingsmädchen lieben Joghurt! Wir kaufen immer Naturjoghurt. Dieses essen wir mit Obst, Früchtemüsli, selbstgemachter Granola oder auch einem Klecks Marmelade von den Großeltern. Joghurt ist wertvoll für die Darmflora. Die Milchsäurebakterien im Joghurt haben eine probiotische Wirkung – sie stärken das Immunsystem im Darm. Nachdem ich gemeinsam mit den Mädchen Käse […]
Dieser Beitrag enthält Werbung* | Im Wald gibt es so unglaublich viele Schätze zu entdecken. Die Zwillingsmädchen erforschen gerade den Wald mit so viel Begeisterung. Und ich finde es einfach wunderbar! Auf unsere Ausflüge nehmen wir immer viel Verpflegung mit, denn die Zwillingsmädchen sind am Nachmittag richtig hungrig.