Große Joghurtliebe

14. Februar 2019

Dieser Beitrag enthält WERBUNG* | Meine Zwillingsmädchen lieben Joghurt! Wir kaufen immer Naturjoghurt. Dieses essen wir mit Obst, Früchtemüsli, selbstgemachter Granola oder auch einem Klecks Marmelade von den Großeltern.

Joghurt selbstgemacht

Joghurt ist wertvoll für die Darmflora. Die Milchsäurebakterien im Joghurt haben eine probiotische Wirkung – sie stärken das Immunsystem im Darm.

Nachdem ich gemeinsam mit den Mädchen Käse hergestellt habe, haben wir das Projekt Joghurt selber herstellen gestartet. Hier hat es perfekt gepasst, dass gerade der Tchibo (seit 6. Februar) einen Joghurtbereiter im Sortiment hat. Den Mädchen hat es richtig Freude gemacht das Joghurt zu machen – auch wenn es dann ein bisschen Streit gab wer wieviele Gläser befüllen und zuschrauben darf. Ist ja auch nicht ganz einfach bei zwei Kindern und sieben Portionsgläsern. Spannend wird es dann auch, wenn meine kleinste Tochter auch mithelfen will.

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Baby in der Ergobaby

Sport im Mama-Alltag

5. Februar 2019

Dieser Beitrag enthält Werbung* | Jeden einzelnen Tag bin ich unendlich dankbar drei wunderbare gesunde Kinder in meinem Leben zu haben. Es gibt nur weniges was ich in meinem Leben mit drei Kleinkindern vermisse – zu den wenigen Dingen zählt ganz klar mehr Zeit für Sport.

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Käse selber herstellen

29. Dezember 2018

Dieser Beitrag enthält Werbung* | Mir liegt es am Herzen, dass meine Kinder erleben wie wertvoll Lebensmittel sind, woher sie kommen und wie sie entstehen. Seit diesem Frühjahr haben die Zwillingsmädchen im Garten ihrer Großeltern ein eigenes Beet wo sie selbst gesät, gejätet und geerntet haben. Beim Backen und Kochen in der Küche helfen die großen Mädchen schon lange gerne mit.

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Stärkung für Waldausflüge

25. November 2018

Dieser Beitrag enthält Werbung* | Im Wald gibt es so unglaublich viele Schätze zu entdecken. Die Zwillingsmädchen erforschen gerade den Wald mit so viel Begeisterung. Und ich finde es einfach wunderbar!

Auf unsere Ausflüge nehmen wir immer viel Verpflegung mit, denn die Zwillingsmädchen sind am Nachmittag richtig hungrig.

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Gesündere Brownie-Waffeln

Gesündere Brownie-Waffeln

12. November 2018

An Herbsttagen an denen sich der Nebel bis zum Abend nicht lichtet, sind Waffeln und eine Tasse Kaffee meine Seelenschmeichler. Ich bin mit den Mädchen im Herbst viel im Wald unterwegs – diese Brownie-Waffeln ohne weißen raffinierten Zucker lassen sich auch wunderbar mitnehmen. Sie schmecken nicht nur warm himmlisch!

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